Die Geschichte

US-Frauen nehmen Gymnastik-Gold mit nach Hause


Am 23. Juli 1996 gewinnt die US-amerikanische Damenturnmannschaft bei den Olympischen Sommerspielen in Atlanta, Georgia, ihr erstes Mannschaftsgold.

Das US-Frauenteam von 1996, das den Spitznamen "Mag 7" oder "Großartige Sieben" trägt, bestand aus sieben immens talentierten Mädchen im Teenageralter: Amanda Borden, Amy Chow, Dominique Dawes, Shannon Miller, Dominique Moceanu, Jaycie Phelps und Kerri Strug. Das Team trat mit den Erwartungen eines ganzen Landes auf den jungen Schultern der Olympischen Sommerspiele an. Sie galten als Amerikas bester Schütze bei einem olympischen Mannschaftsgold, etwas, das noch nie eine amerikanische Frauenturnmannschaft gewonnen hatte. Die bis dahin beste Platzierung der amerikanischen Frauen war Silber bei den Olympischen Spielen 1984 in Los Angeles, die von der favorisierten Sowjetunion boykottiert wurden und zwischen 1952 und 1980 acht Mannschaftsgolden in Folge gewannen.

Um das Gold im Jahr 1996 zu gewinnen, kämpften die US-Frauen mit dem ewigen Anwärter Russland und Rumänien, den zweifachen Titelverteidigern. Dennoch glaubten die US-Fans, dass die Chancen gut waren: Das Team verfügte über große Talentreserven und jedes seiner Mitglieder war in der Lage, Events zu gewinnen. Als der Teamwettbewerb begann, enttäuschte der erfahrene US-Star Shannon Miller nicht und lieferte eine beeindruckende Leistung ab und belegte den zweiten Gesamtrang hinter der ukrainischen Weltmeisterin Lilia Podkopayeva.

Die letzte Veranstaltung des Teamwettbewerbs für die USA war der Tresor. Die 14-jährige Dominique Moceanu, die erste US-Amerikanerin, hatte mit einer soliden Leistung die Chance, Gold für ihr Team zu holen, konnte aber beim ersten Versuch die Landung nicht halten. Als die in Atlanta versammelte pro-amerikanische Menge den Atem anhielt, machte sich Moceanu auf den Weg zu ihrem zweiten Sprung, rutschte erneut aus und fiel auf den Treppenabsatz. Dies überließ es Strug, Amerikas zweitem und letztem Voltigierer, den Sieg zu besiegeln.

Bei ihrem ersten Versuch stürzte auch Strug auf dem Treppenabsatz und hörte ein alarmierendes Knallen in ihrem Knöchel. Die Mannschaft und Trainer Bela Karolyi wussten nicht, dass die Mannschaft gewonnen hatte, ob Strug erneut springen konnte oder nicht, also bereitete sich Strug mutig vor, auf ihrem schwer verstauchten Knöchel zu springen. Nachdem er Yurchenko perfekt eineinhalb verdreht hatte, landete Strug solide auf zwei Füßen. Dann drehte sie sich und hüpfte auf einem Fuß zum Richtertisch, bevor sie vor Schmerzen zusammenbrach. Als ihre 9.712 angekündigt wurde, feierte sie in den Armen ihres Trainers, der später die 1,2 Meter große „Spark Plug“ Strug zum Medaillenstand tragen musste.

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Lernen Sie das US-amerikanische Frauen-Olympiaturnteam 2016 kennen

— -- Die US-amerikanische Damenturnmannschaft hat bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro Gold gewonnen.

Simone Biles, Gabby Douglas, Aly Raisman, Laurie Hernandez und Madison Kocian verteidigten den Goldmedaillen-Titel der USA im Team-Mehrkampf.

Simone Biles

Heimatort: Frühling, Texas

Biles ist dreimaliger Allround-Weltmeister und wird von vielen als die „größte Turnerin aller Zeiten“ angesehen, so die Website des Team USA. In drei Jahren hat Biles 14 Weltmeisterschaftsmedaillen gewonnen, davon 10 Goldmedaillen, was sie an die Spitze der Liste aller US-Athleten in der Geschichte stellt. Bei den Qualifikationen gewann Biles das Mehrkampf und verdiente sich damit den einzigen automatischen Qualifikationsplatz.

Lustige Tatsache: Biles' Lieblingsevent ist Tresor.

Gabby Douglas

Heimatort: Los Angeles

Douglas begann 2012 Geschichte zu schreiben, als sie als erste US-Athletin bei den Olympischen Spielen in London sowohl Mannschafts- als auch Gesamtgoldmedaillen gewann. Sie war auch die erste schwarze Turnerin, die eine Einzelgoldmedaille gewann. Douglas hat laut Website des Teams das Potenzial, ein überraschender Allround-Finalkonkurrent und Medaillengewinner zu werden.

Lustige Tatsache: Douglas wurde dank ihrer älteren Schwester Arielle, die jetzt Ballsaaltänzerin ist, mit Gymnastik beschäftigt.

Aly Raisman

Heimatort: Needham, Massachusetts

Wie Douglas war auch Raisman Teilnehmerin bei den Olympischen Spielen 2012 in London, von denen sie als am meisten dekorierte US-Turnerin mit Gold im Bodenturnen, Bronze am Schwebebalken und einem Beitrag zum Mannschaftsgold zurückkehrte. Raisman kehrt nach einer Pause nach den Spielen in London nach Rio zurück.

Lustige Tatsache: Raisman begann mit 18 Monaten in einem Mommy & Me-Kurs zu turnen.

Laurie Hernandez

Heimatort: Alte Brücke, New Jersey

Als jüngstes Mitglied des Teams ist Hernandez auch der einzige Turner im ersten Jahr auf Senior-Niveau. Aber sie schreibt schon Geschichte. Hernandez ist die erste puerto-ricanische Frau, die in eine US-amerikanische olympische Turnmannschaft aufgenommen wurde. Bei der Qualifikation wurde sie im Mehrkampf hinter Biles Zweite und gewann den Schwebebalken.

Lustige Tatsache: Ihr Ritual vor der Aufführung besteht darin, ihre Hand auf ihren Bauch zu legen und tief durchzuatmen.

Madison Kocian

Heimatort: Dallas

Kocian ist ein Stufenbarrenspezialist und der einzige Eventspezialist im Team. 2015 gewann sie den Stufenbarren-Weltmeistertitel im Vierkampf um Gold. Trotz ihres Fachgebiets wird von Kocian erwartet, dass sie auch zu den anderen Veranstaltungen beitragen wird.

Lustige Tatsache: Kocian und Raisman wohnten bei der Olympia-Qualifikation zusammen.

Ashton Locklear, MyKayla Skinner und Ragan Smith werden als Ersatzathleten dienen.


Laufen

Archie Hahn, bekannt als The Milwaukee Meteor, startete Amerikas früh sprinten Dominanz durch den Gewinn von Gold in den Jahren 1904 und '06 und später das Schreiben eines Buches mit dem Titel "How to Sprint" (wirklich). Seit damals, Vereinigte Staaten Sprinter haben 26 von 47 Goldmedaillen über 100 Meter gewonnen. Jamaika dominierte das Sprinten in Rio und gewann als erstes Land so viele Goldmedaillen wie die Vereinigten Staaten bei einer einzigen Olympiade. Es ist eine beeindruckende Bilanz für ein Land mit ungefähr so ​​vielen Einwohnern wie Brooklyn. Außerhalb des Sprints gewann Jamaika jedoch bei keiner anderen Veranstaltung Medaillen.

Kenia besitzt Mittelstreckenlauf. Gold (und meist auch Silber) im 3.000-Meter-Hindernisrennen der Herren seit 1984.

Der Barfuß-Marathonsieg von Abebe Bikila bei den Spielen 1960 in Rom war die erste Medaille Äthiopiens und das Land hat nicht zurückgeschaut und gewann mehr als 25 Medaillen in Langstreckenlauf seit damals. Zwischen 1912 und 1936 jedoch Finnland - bekannt als die "Flyin' Finns" - im Besitz des Langstreckenlaufs. Bikilas Trainer war Finne.

In Rio erlitt Äthiopiens Langstrecken-Goldmedaillenlauf jedoch einen Schlag. Kenia gewann sowohl im Marathon als auch im 5-Kilometer-Lauf der Frauen Gold und Großbritanniens Mohamed Farah wiederholte seine Londoner Leistung von 2012 mit Goldmedaillen in den Herren 5 km und 10 km.


11 der jüngsten Olympioniken in der Geschichte der Spiele

NAGANO, JAPAN - 20. FEBRUAR: Tara Lipinski (USA) Schlittschuhe in der Kür des Dameneinzel-Eiskunstlaufwettbewerbs der Olympischen Winterspiele 1998 am 20. Februar 1998 in Nagano, Japan. (Foto von David Madison/Getty Images) Getty Images

Die erst 13-jährige Gaurika Singh aus Nepal bewältigt ihr Olympia-Debüt mit Gelassenheit und Reife, die weit über ihre Jahre hinausgeht. Die jüngste Athletin der diesjährigen Olympischen Sommerspiele in Rio, Singh, ging zu ihrem 100-Meter-Rückenschwimmen auf das Pooldeck, nur wenige Augenblicke nachdem sie versehentlich ihren Badeanzug zerrissen hatte. Sie rief ihren Trainer um Rat, wechselte ihren Anzug, betrat die Arena und trat an. Obwohl sie am Ende nicht weiterkam, sorgte sie für olympisches Aufsehen.

„Was für ein tolles Erlebnis“, sagte sie nach ihrem Rennen. "Ich kann nicht glauben, dass es passiert."

Gaurika ist zwar die jüngste Person, die in diesem Jahr in Rio antritt, aber sie ist nicht die erste 13-Jährige, die an den Olympischen Spielen teilnimmt. Tatsächlich schließt sie sich einer kleinen Gruppe anderer sehr junger Athleten an – einige sind erst zehn Jahre alt – die es in Wettbewerbe geschafft haben, bei denen sie gegen Gleichaltrige antreten, die ein Jahrzehnt oder älter sind. Hier ein Rückblick auf einige der jüngsten Athleten der Geschichte, die es zu den Olympischen Spielen geschafft haben.

Tara Lipinski, 15

Die berühmte US-Skaterin war 15 Jahre alt, als sie bei den Olympischen Winterspielen 1998 ihre erste Goldmedaille im Dameneinzel holte. Lipinski wurde die jüngste Person, die jemals den Titel des US-, Welt- und Olympiasiegers innehatte und wurde dann im Alter von 15 Jahren Profi und tourte mit Champions on Ice und Stars on Ice.

Dominique Moceanu, 14

Für Turnfans gibt es nur wenige großartige Sportgeschichten wie die der US-amerikanischen Frauenturnmannschaft von 1996, die als The Magnificent Seven bekannt ist. Dominique Moceanu war mit 14 Jahren das jüngste der sieben Mitglieder. Trotz einer Verletzung, die sie von Einzelwettkämpfen und Mannschaftswettkämpfen fernhielt, half sie dem US-Team, das Gold zu holen, und wurde die jüngste Athletin, die Gold im Frauenturnen gewann. Sie war auch die jüngste Athletin, die jemals auf einer Wheaties Box gezeigt wurde.

Marjorie Gestring, 13

Gestring war 13 Jahre und 268 Tage alt, als sie 1936 an den Olympischen Spielen in Berlin teilnahm und der US-amerikanischen Damen-Tauchmannschaft zu einer Goldmedaille verhalf, so Top End Sports. Gestring nahm auch nach den Olympischen Spielen ✶ landesweit an Wettkämpfen teil, aber weitere olympische Ambitionen wurden vereitelt, als der Zweite Weltkrieg laut BBC zur Absage der Olympischen Spiele 1940 und 1944 führte.

Kim Yun-Mi, 13

1994 schrieb Kim Yun-Mi aus Südkorea olympische Eisschnelllauf-Geschichte, als sie im Alter von 13 Jahren bei den Spielen in Lillehammer antrat. Sie gewann Gold in der 3000-Meter-Staffel und wurde die jüngste Olympiasiegerin bei den Winterspielen. laut Sportreferenz.

Donna Elizabeth de Varona, 13

Donna Elizabeth war 13 Jahre und 129 Tage alt, als sie bei den Olympischen Spielen 1960 in der 4x100-Meter-Freistilstaffel im Qualifikationsteam antrat und das Team in den späteren Wettbewerb brachte, in dem sie Gold gewann.

Inge Sørensen, 12

Inge war die jüngste olympische Medaillengewinnerin der Geschichte, als sie bei den Olympischen Spielen 1936 die Bronzemedaille im 200-Meter-Brustschwimmen gewann, so die BBC. 1938 gewann sie Gold.

Die italienische Turnmannschaft im Jahr 1928, im Alter von 11 und 12 Jahren

Bei den Olympischen Spielen 1928 schickte Italien drei junge Turnerinnen, um es bei den Olympischen Spielen zu vertreten: Luigina Giavotti, die 11 Jahre und 301 Tage alt war, Ines Vercesi, die 12 Jahre und 99 Tage alt war, und Carla Marangoni, die 12 Jahre und 269 ​​Tage alt.

Dimitrios Loundras, 10

Dimitrios Loundras war einer der ersten Athleten, die an den Olympischen Spielen teilnahmen, als sie 1896 ihr modernes Debüt gaben. Er war 10 Jahre alt, als er an den Olympischen Sommerspielen in Athen teilnahm und mit seiner Turnmannschaft eine Bronzemedaille gewann. Seitdem trägt er den Titel des jüngsten Olympia-Athleten.

Unbekannter niederländischer Ruderjunge

Während Dimitrios Loundras den offiziellen Titel des jüngsten olympischen Athleten trägt, haben Olympia-Historiker lange ein Foto einer niederländischen Rudermannschaft bei den Olympischen Spielen 1900 studiert, auf der in letzter Minute ein Ersatzsteuermann eingesetzt wurde, um den regulären Steuermann des Teams, Hermanus, zu ersetzen Brockmann. Ein kleiner Junge wird mit den Ruderern Françoise Brandt und Roelof Klein gesehen, sein Alter ist jedoch unbekannt.


Leben und Karriere nach dem Turnen

Dominique Dawes zog sich nach den Olympischen Spielen 2000 endgültig vom Turnen zurück. Außerhalb des Wettbewerbs hat sich die Karriere von Dawes&apos von motivierenden Reden bis hin zu einem einmaligen Aufenthalt am Broadway, der als Patty Simcox in auftrat, variiert Fett. Sie hat sich als Präsidentin der Women&aposs Sports Foundation und als Teil der Michelle Obama&aposs-Kampagne "Let&aposs Move Active Schools" dafür eingesetzt, junge Menschen zu ermutigen, aktiv zu sein. Dawes wurde 2010 auch Co-Vorsitzender des President&aposs Council on Fitness, Sports and Nutrition.

Dawes, die 2005 in die USA Gymnastics&apos Hall of Fame aufgenommen wurde, hat mit ihrem Erfolg unzählige Mädchen inspiriert. Aber es dauerte, bis sie zusah, wie Halle Berry einen Oscar gewann (Berry war die erste Afroamerikanerin, die 2001 einen Oscar als beste Hauptdarstellerin gewann). Monster&aposs Ball), dass Dawes die Kraft des von ihr gegebenen Beispiels voll und ganz erkannte.

Dawes blieb im Turnen engagiert, indem er über die Olympischen Spiele 2008 und 2012 berichtete. Sie konnte sehen, wie Gabby Douglas 2012 als erste Afroamerikanerin eine Einzelgoldmedaille im Mehrkampf gewann und war begeistert, dass eine weitere Generation von Mädchen zu Douglas aufschauen könnte, so wie andere es getan haben Sie.


Aly Raisman

Foto: Filippo Tomasi/USA Gymnastik
Alter: 21
Höhe: 5'2"
Gewicht: 115 Pfund

Dann fühle ich mich am wohlsten: Schwitzen im Fitnessstudio, mit Kreide bedeckt. Die meiste Zeit verbringe ich im Trikot. Die meisten Mädchen sind es gewohnt, High Heels und Kleider zu tragen, und ich bin es gewohnt, ein Trikot ohne Make-up zu tragen. Ich liebe das. Es ist so ziemlich alles, was ich je gekannt habe.

Ich habe total eine Jennifer Lawrence gezogen. Viele der Olympioniken gingen zu den Golden Globes, und ich ging die Treppe hinunter und stolperte vor allen männlichen Olympioniken die Treppe hinunter. Ich bin wirklich ungeschickt. Auf einem 10 cm breiten Balken kann ich alles machen, aber wenn ich in Turnschuhen die Straße entlang laufe, stolpere ich und falle auf mein Gesicht.

Nach einer Olympiade sind die meisten Menschen einfach ausgebrannt. Sie wollen einfach nur fertig werden. Nach 2012 habe ich ein ganzes Jahr Pause gemacht. [Teamkollege] Gabby Douglas und ich taten es. Wir brauchten eine Pause. Es sind nur Wiederholungen nach Wiederholungen. Es gibt keine Nebensaison. Gleichzeitig müssen Sie Ihre Ziele aber immer im Hinterkopf behalten.

Ich sollte stolzer auf mich sein, aber ich bin so ein Perfektionist. Bei den letzten Olympischen Spielen habe ich zwei Mal Gold und Bronze geholt, aber ich denke eher daran, dass ich im Mehrkampf keine Medaille geholt habe, als dass ich wirklich gut abgeschnitten habe. Das nervt mich irgendwie – ich denke immer, dass es nie gut genug ist. Ich wäre fast hingefallen und hätte meine Hand gesenkt, es war dumm, ich mache nie diesen Fehler auf dem Balken. Ich werde eine zweite Chance haben, aber ich denke die ganze Zeit darüber nach. Ich wünschte, ich müsste diese wertvolle Lektion bei den Olympischen Spielen nicht lernen.

Wir trainieren unser ganzes Leben für diesen einen Moment. Du arbeitest dein ganzes Leben lang für eine anderthalb Minuten lange Strahlroutine. Ich trainiere sechs Tage, 32 Stunden die Woche für den Traum, wieder bei den Olympischen Spielen mitzumachen. Ich ernähre mich immer gesund, gehe immer früh ins Bett. Alles, was ich in meinen Körper gebe, dient der Gymnastik.

Meine Trainer sagen mir immer, dass ich ein Huhn bin. Ich habe wirklich Angst, beim Turnen viel zu tun. Es sieht einfach aus oder macht Spaß, aber wenn Sie versuchen, all diese verrückten Fähigkeiten zu erlernen, kann es ein wenig erschreckend sein. Wenn ich tatsächlich daran denke, wie schmal der Balken ist oder wie hoch die Stangen sind oder wie sehr es wehtut, zu fallen, macht mich das verrückt.

Jeder Tag ist eine Herausforderung. Auch wenn wir uns bei den Olympischen Spielen 2012 sehr über den Gewinn der Goldmedaille gefreut haben, ist nicht jeder Tag so. Ich denke, die Leute verstehen nicht, dass die Leute diese Seite des Sports nicht sehen – die Frustration, wie sehr es deinen Körper und auch mental belastet.

Außerhalb des Fitnessstudios bin ich super chaotisch. Im Fitnessstudio muss alles perfekt sein. Alle Mädchen im Trainingslager streiten sich, wer nicht bei mir sein muss, weil ich so unordentlich bin [lacht]. Ich habe viel mit Gabby gezimmert und Gabby wird so sauer auf mich.

Ich kann am Seil klettern, ohne meine Beine zu benutzen, nur meine Arme. Vor den letzten Olympischen Spielen habe ich ein 10-Pfund-Gewicht zwischen meine Beine gelegt und das Seil bis zur Decke geklettert.

Sie können die Turnerin immer erkennen. Sie sind so zerrissen und so stark. Selbst wenn ich nur ein T-Shirt tragen würde, wären meine Arme einfach muskulöser als die anderer Mädchen. Wenn wir Sport treiben würden, würde ich sie einfach zerquetschen. Selbst jetzt, wenn ich gegen einen Typen fahre, finde ich es immer lustig, sie zu schlagen, weil sie so wütend werden.

Während eines Wettkampfes höre ich nichts. Ich bin so konzentriert, dass ich jeden außer meinen Trainern und meinen Teamkollegen aussperren kann. Als ich während des Beam-Finale an den Olympischen Spielen in London teilnahm, waren Tausende von Menschen kreischend auf der Tribüne, aber die einzige Stimme, die ich hören konnte, war [Teamkollegin] McKayla Maroney. Sie hat mich die ganze Zeit durch die Strahlroutine geredet.

Ja, ich wurde auf Drogen getestet bei Zugang zu Hollywood. Es war so seltsam. Ich war damals Teil des US-amerikanischen Drogentest-Pools. Sie müssen ihnen jeden Tag eine Stunde geben, in der sie Sie nach dem Zufallsprinzip testen können. Es war die letzte Woche von Mit den Sternen tanzen, also schreibe ich ihnen am Abend zuvor: "Ich gehe weiter Zugang zu Hollywood um 8.30 Uhr." Also kam [der Testbeamte] genau um 8 Uhr. Es war, als wollten sie absichtlich um Zugang zu Hollywood. Ich wurde auch bei Spiel 6 des Stanley-Cup-Finale 2013 getestet. Sie durften nicht in die Arena, weil man ein Ticket braucht, also musste ich die Arena verlassen und über die Straße gehen. Es ist Spiel 6 des Stanley Cups! Soll ich sie einfach mit in den Stall kommen lassen?

Ich hatte noch nie eine Essstörung und bin stolz darauf. Ich denke, das Turnen hatte in der Vergangenheit dafür einen schlechten Ruf, aber das ist kein Thema mehr. Ich habe noch nie ein Problem bei den Mädchen in der Nationalmannschaft gesehen.

Ich denke, Unvollkommenheit ist Schönheit. Anstatt mir wegen meiner Muskeln unsicher zu sein, habe ich gelernt, sie zu lieben. Ich betrachte es nicht einmal mehr als Makel, weil es mich zu dem Athleten gemacht hat, der ich bin.

Dies ist eine exklusive Online-Geschichte aus der Body Issue 2015 des ESPN The Magazine, online am 6. Juli und am 10. Juli an den Kiosken. Melden Sie sich noch heute an!


Evolution der Fitnessbranche: Eine kurze Geschichte des öffentlichen Fitnessstudios

Der Fitnessclub, den Sie heute mit Reihen von Laufbändern, Kraftgeräten, pumpender Musik und modernsten Programmen betreiben, hat Jahrhunderte in Anspruch genommen.

Obwohl es keine gerade Linie gibt, gibt es eine lange Geschichte öffentlicher Turnhallen, die Tausende von Jahren bis zu den ersten Turnhallen des antiken Griechenlands zurückreicht.

Am Anfang

Sicher, zu rennen, um sein Essen zu fangen &ndashor zu vermeiden, es zu sein&mdash war die Art und Weise, wie Menschen seit Anbeginn der Zeit in Form kamen und blieben. Im Laufe der Zeit suchten die Menschen jedoch nach Wegen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf weniger lebensbedrohliche Weise zu verbessern.

Während die heutigen Fitnessclubs voller Yogahosen und Technologie sind, waren in den frühen Tagen der öffentlichen Fitnessstudios eher nackte Männer zu finden, die sich auf Wettkämpfe und Schlachten vorbereiteten. Griechenland ist die Wurzel dessen, was wir heute als modernes Fitnessstudio oder Fitnessstudio kennen. Das Wort 'Gymnasium' stammt vom griechischen Wort &ldquogymnos&rdquo ab, was übersetzt nackt bedeutet. Turnhallen waren damals in der Regel ein Ort der Ausbildung junger Männer (es wird noch eine Weile dauern, bis wir zu den Frauen in der Turnhalle kommen), was neben Sportunterricht auch Bildungsaktivitäten und Baden beinhaltete. Die alten Griechen entwarfen diese öffentlichen Turnhallen für Sportler, um für offene Spiele wie die Olympischen Spiele zu trainieren. Fitness und Körperpflege waren neben der Bildung Teil der Gesamtphilosophie der alten Griechen. Tatsächlich waren die Akademie mit Platon und die Schule von Aristoteles das Lyzeum, das die Wurzeln der öffentlichen Turnhalle Athens hervorhob.

Das dunkle Zeitalter und die Wiedergeburt der Fitness

Nach dem Fall des griechisch-römischen Reiches verschwanden Fitnessstudios zusammen mit Kunst und Musik, da die Wertschätzung und das Streben nach einem gesunden und geformten Körper verpönt war. Erst Anfang des 19. Jahrhunderts erlebten Fitnessstudios in Deutschland einen kleinen Aufschwung. Trotzdem waren dies keine Fitnessstudios, wie wir sie heute sehen. Mitte des 19. Jahrhunderts begannen die Schulen jedoch, Turnhallen zu bauen, um ihr aufkeimendes Sportprogramm zu unterstützen, was die Faszination und Wertschätzung der Öffentlichkeit nicht nur für die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung, sondern auch für die Ästhetik eines fitteren Aussehens wieder entfachte.

Frühe kommerzielle Fitnessstudios

Das erste kommerzielle Fitnessstudio wird normalerweise dem französischen Turner und Varieté-Star Hippolyte Triat zugeschrieben. Er eröffnete seinen ersten Club in Brüssel und fügte Ende der 1840er Jahre einen zweiten in Paris hinzu. Ende des 19. Jahrhunderts wurde von dem unternehmerischen Musiksaal-Star Eugen Sandow eine weitere Turnhalle gegründet. 1901 veranstaltete Sandow den weltweit ersten Sportwettbewerb und förderte später den aufkeimenden Fitness-Lifestyle durch die Vermarktung verschiedener Publikationen, Geräte und Diätprodukte sowie durch den Betrieb einer Kette von Fitnesszentren in ganz Großbritannien. Bis heute ist der Preis des Mr. Olympia-Wettbewerbs nach diesem Fitness-Pionier und Fitness-Pionier benannt.

Der YMCA wurde 1844 in London, England, gegründet und sollte schließlich für viele Männer den Weg zur Fitness führen. Laut der YMCA-Website wurden die ersten Gebäude mit Turnhallen im Jahr 1869 eröffnet. Im Jahr 1881 prägte der Bostoner YMCA-Mitarbeiter Robert J. Roberts den Begriff "Bodybuilding" und entwickelte Bewegungskurse, die der Vorläufer des heutigen Gesundheitsclubmodells sind. YMCA entstand. An der Spitze des Gesundheitsclubmodells, das im 20. Jahrhundert wachsen sollte.

Im Jahr 1939 eröffnete die Fitnesslegende Jack LaLanne den vermutlich ersten US-Fitnessclub in Oakland, Kalifornien. Damals rieten Ärzte den Patienten, dass das Heben von Gewichten und rigoroses Training Gefahren mit sich bringen. LaLanne hatte Erfolg und entwarf und führte viele ein von den Geräten, die immer noch die tragenden Säulen traditioneller Turnhallenböden sind, wie z. Er war sogar ein früher Befürworter von Frauen, die Gewichte heben, obwohl ihn in den Anfangstagen nur sehr wenige aufgriffen.

Natürlich machen Frauen heute mehr als die Hälfte der Bevölkerung aus, die ins Fitnessstudio gehen, und ein Teil dieses Anstiegs kann auf die Geburt von Fitnessclub-Ketten in den 1960er und 1970er Jahren zurückgeführt werden. Vor der Geburt der Fitnessclub-Kette waren Fitness-Center in erster Linie schmuddelige Boxen mit rostigem Eisen und vielleicht ein Boxring, in dem überwiegend Männer Gewichte hoben, um nach Perfektion zu streben oder für Sport zu trainieren. Nicht viel anders als die Motivation für die ersten Fitnessstudios im antiken Griechenland .

Noch immer Randlage und ein Mekka für frühe Bodybuilder, signalisierte die Geburt von Gold&rsquos Gym im kalifornischen Venedig im Jahr 1965 den Beginn des Aufstiegs eines neuen Big-Box-Konzepts für Gesundheit und Fitness, das &ndashandneu – Massen. Joe Gold folgte seinem Erfolg mit Gold&rsquos Gym, indem er 1977 die World Gym-Kette gründete.

Mainstream und die Frauenbewegung

Die adrenalingeladenen 80er Jahre brachten eine wachsende Zahl von Fitnessstudio-Ketten hervor, darunter 24 Hour Fitness (1983) und LA Fitness (1984), da Jack LaLannes European Health Spas mehr als 200 überstiegen, bevor sie an Bally lizenziert wurden Gesellschaft. Darüber hinaus trieb der Erfolg des Trainingsvideos von Jane Fonda viele Frauen in Beinstulpen durch die Türen dieser Clubs, um leichte Gewichte zu heben und Aerobic-Tanzkurse zu machen.

Aktuelle Geschichte

Die Mega-Ketten bestehen bis heute weiter, aber wie bei vielen Dingen suchen die Verbraucher von heute nach einer persönlicheren und intimeren Erfahrung und in den 1990er und 2000er Jahren haben sich kleinere Mama-und-Pop-Fitnessclubs, Personal Training und Geist-Körper-Studios entwickelt mit Cross-Fit und anderen speziellen Trainingseinrichtungen, die mehr auf die persönliche Note eingehen.

Der Rückblick auf die Geschichte ist viel einfacher als der Blick in die Zukunft. Wie sieht Ihrer Meinung nach die Zukunft der Fitnessbranche aus? Teilen Sie uns Ihre Gedanken in den sozialen Netzwerken mit: @ClubReady oder Facebook.

Fitnessstudio-Besitzer bereit zu expandieren

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Gabby Douglas

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Gabby Douglas, vollständig Gabrielle Christina Victoria Douglas, (* 31. Dezember 1995 in Virginia Beach, Virginia, USA), Turnerin, die bei den Olympischen Spielen 2012 in London sowohl als erster Amerikaner Goldmedaillen im Mannschafts- und Einzel-Mehrkampf gewann als auch als erster Afroamerikaner um den Allround-Titel zu gewinnen.

Wofür ist Gabby Douglas berühmt?

Die amerikanische Turnerin Gabby Douglas war bei den Olympischen Spielen 2012 in London sowohl die erste Amerikanerin, die Goldmedaillen im Team- und Einzel-Mehrkampf gewann, als auch die erste Afroamerikanerin, die den Mehrkampf-Titel gewann.

Wann wurde Gabby Douglas geboren?

Die amerikanische Turnerin Gabby Douglas wurde am 31. Dezember 1995 in Virginia Beach, Virginia, USA, geboren.

Wo ist Gabby Douglas aufgewachsen?

Gabby Douglas wuchs in Virginia Beach, Virginia auf, wo sie ab ihrem sechsten Lebensjahr Gymnastik praktizierte. Im Jahr 2010 – im Alter von 14 – verließ sie ihre Familie und zog bei einer Gastfamilie in West Des Moines, Iowa, ein, wo sie mit dem Training bei dem prominenten Trainer Liang Chow begann.


Die amerikanische Familie im Zweiten Weltkrieg

Mit Krieg kommen Verwüstung, Depression, Entbehrung und Tod. Der Zweite Weltkrieg war der wichtigste in der Geschichte der USA mit Kosten von über 350 Milliarden US-Dollar und mehr als 292.000 amerikanischen Soldaten, die im Kampf getötet wurden. Die Familien an der Heimatfront waren zutiefst betroffen. Ein sofortiger politischer, psychologischer und wirtschaftlicher Wandel vollzog sich nach dem Pearl-Harbor-Angriff im Jahr 1941, da die Vereinigten Staaten sich unvorbereitet sahen. Der Beginn des Krieges erforderte zahlreiche Anpassungen, während die amerikanischen Streitkräfte im Ausland kämpften oder in US-Militärlagern trainierten, und auch die Familien waren voll in die Kriegsanstrengungen eingebunden. Die amerikanische Heimatfront bereitete sich auf eine umfassende Anstrengung vor, um in die Kriegsproduktion zu stürzen, und die amerikanische Gesellschaft erlebte dramatische Veränderungen. Die ersten großen Auswirkungen waren mit dem Arbeitskräftemangel zu spüren, als die Männer in den Krieg zogen. Immer mehr Frauen traten nun ins Erwerbsleben ein. Einst Männern vorbehalten, nahmen Frauen nun Jobs in der Industrie an, und Rosie the Riveter wurde in Amerika zu einer beliebten Ikone. Um ihren Horizont zu erweitern, arbeiteten viele Frauen jetzt Vollzeit und versuchten dennoch, ihr Privatleben aufrechtzuerhalten. Angezogen durch Wartejobs stieg die Zahl der Schulabbrecher deutlich an, was dazu führte, dass die Zahl der Teenager von einer Million auf drei Millionen Jugendliche anwuchs. Inzwischen ignorierten Bundesinspektoren Gesetze, die die Beschäftigung von Kindern regelten. Obwohl der Krieg neue Möglichkeiten eröffnet hatte, brachte er auch viel Traurigkeit und eine viel ernstere Realität für das Leben im Normalzustand mit sich. Die Trennung von Vätern oder Söhnen hinterließ verheerende Folgen und viele fühlten sich ihrer Kindheit beraubt. Mit dem Rollenwechsel der Familie war jedes Mitglied anfangs schockiert und mit gemischten Gefühlen gefüllt. Mit zusätzlichem Stress war es, gelinde gesagt, eine emotionale Zeit – die amerikanische Familie würde sich zweifellos für immer verändern. Während man sich an die Opfer gewöhnte, gab es eine zusätzliche Aufregung über den Krieg und eine unsichere Angst vor den Folgen. Der Krieg brachte große Veränderungen mit sich: Während die Zahl der Eheschließungen, der Arbeitsmöglichkeiten und des Patriotismus zunahm, ging bei einigen Amerikanern auch die Moral deutlich zurück. Trotz steigender Löhne nahm die Armut zu und einige Familien mussten auf der Suche nach Arbeit umziehen. Etwa 20 Millionen Menschen lebten an der Grenze zum Hungertod, da die Familien mit einem gravierenden Wohnungsmangel, einem Mangel an Schulen, Krankenhäusern und Kinderbetreuungseinrichtungen konfrontiert waren. Diese Faktoren trugen zu einem Anstieg der Scheidungen bei, was zu ernsthaften Problemen bei den Jugendlichen führte. Es gab fünf Millionen "Kriegswitwen", die versuchten, sich allein um ihre Kinder zu kümmern. Außerhalb des Heims beschäftigte Frauen hinterließen Zehntausende von Kindern, die den größten Teil des Tages unbeaufsichtigt waren. Die Rate an Jugendkriminalität, Geschlechtskrankheiten und Schulschwänzen stieg dramatisch an. Die Auswirkungen auf die Familie waren offensichtlich, begleitet von großer Besorgnis über den Zusammenbruch gesellschaftlicher Werte. Der Krieg verschärfte auch den systemischen Rassismus. An der Westküste herrschte echte Hysterie, als der Krieg ausbrach. Tausende Amerikaner japanischer Abstammung wurden umgesiedelt und in Lagern interniert. Afroamerikaner waren in der Regel „die letzten, die eingestellt und die ersten entlassen wurden“. Niedrige Löhne waren die Regel, und obwohl sie in die Streitkräfte aufgenommen wurden, wurden ihnen geringfügige Jobs zugewiesen. Diskriminierung blieb während dieser Zeit ihre spaltende Rolle in der Gesellschaft. Da 25 Prozent der amerikanischen Arbeiter weniger als 64 Cent pro Stunde verdienten, während Facharbeiter im Durchschnitt 7 Dollar pro Stunde verdienten, gab es eine eindeutige Trennung zwischen reichen und armen Bürgern. Die Armut nahm zu, als das Staatsdefizit eskalierte. Bis 1945 wurden längere Arbeitstage eingeführt, die den Familien mehr Härten zufügten – mit Frauen, die 36 Prozent der Erwerbsbevölkerung des Landes ausmachten. Die Bundesregierung ermutigte die Amerikaner, zahlreiche Gegenstände zu konservieren und zu recyceln, damit Fabriken sie für Kriegsproduktionsmaterial verwenden konnten. Die Amerikaner bekamen ihre ersten Erfahrungen mit Recycling und wurden ermutigt, ihre Blechdosen, Flaschen, Gummiartikel, Papier, Altmetall und sogar Fette, die beim Kochen übrig blieben, zu retten. Die Regierung führte im ganzen Land „Bergungsaktionen“ durch, um die Kriegsanstrengungen zu unterstützen. Lebensmittelrationierung war das Schlagwort an der amerikanischen Heimatfront. Das Office of Price Administration (OPA) wurde eingerichtet, um Rationierungsvorschriften festzulegen. Da das Militär oberste Priorität hatte, begannen amerikanische Familien, die Zwickmühle zu spüren. Statt Speiseöl gab es nun Ersatznahrungsmittel wie Trockeneipulver und flüssiges Paraffin. Für diejenigen, die gegen die Rationierungsregeln verstoßen hatten, war die Strafe streng. "Victory Gardens" wurden gegründet, als die Regierung die Amerikaner ermutigte, ihr eigenes Essen anzubauen. Landesweite Wettbewerbe wurden durchgeführt und Gewinnerrezepte veröffentlicht, um die Verwendung von selbst angebautem Gemüse zu optimieren. Dieses Unterfangen war erfolgreich, und zu einem Zeitpunkt während des Krieges wurden 50 Prozent des Gemüses der Nation in Siegesgärten angebaut. Obwohl die landwirtschaftliche Bevölkerung des Landes während des Krieges um 17 Prozent zurückging, steigerten moderne Landmaschinen, gutes Wetter und verbesserte Düngemittel die landwirtschaftliche Produktion. Auch der Verkauf von Kriegsanleihen und Kriegsbriefmarken verhalf den Vereinigten Staaten zu einer raschen wirtschaftlichen Erholung. Leider konnte es sich nur etwa ein Drittel der Amerikaner leisten, zur Sache beizutragen. Veränderungen waren bis ganz nach oben zu spüren. Da die Bundesregierung weiterhin die Mittel für viele Sozialprogramme kürzte, verließen viele Idealisten ihre Regierungsposten. Kriegsnotwendigkeiten beeinflussten direkt die amerikanische Mode. Das War Production Board (WPB) wurde im Frühjahr 1942 zum führenden Bekleidungsberater des Landes. Sie beeinflussten das Erscheinungsbild ziviler Kleidung, indem sie die Konservierung von Stoff und Metall vorschrieben und den Stil änderten – insbesondere Damenbekleidung. Die Abhängigkeit von weniger Materialien führte zum zweiteiligen Badeanzug. Nieman Marcus nannte sie „patriotischen Chic“. Die Steuern stiegen in die Höhe. Es war nicht möglich, ein Auto zu kaufen, da keines produziert wurde. Um ein Telefon zu bekommen, musste man sich in einer kritischen Kriegsbeschäftigung befinden – und doch stieg der Lebensstandard der USA in diesen Jahren tatsächlich! Das Land war dank einer stark ausgeweiteten Kriegsproduktion aus einer schrecklichen Wirtschaftskrise herausgekommen. Das Kriegsende offenbarte einen Nachholbedarf. Die Preise explodierten mit der Abschaffung der Preiskontrollen, aber die Frauen blieben im Job, um Dinge zu kaufen, die für die Familie benötigt wurden. Der amerikanische Traum wurde nun Wirklichkeit, als Familien die Möglichkeit fanden, ein Haus, ein Auto, eine Waschmaschine zu kaufen und ihren Kindern alles zu geben, was ihnen so lange vorenthalten wurde. Als Folge des Krieges war die Nation urbanisierter geworden, weil 1,5 Millionen Amerikaner aus den ländlichen Gebieten in die Städte gezogen waren. Die Erwerbsbeteiligung von Frauen nahm nach dem Krieg weiter zu und steigt seither stetig an. Die gewaltigen Veränderungen der Kriegsgesellschaft und der inneren Anpassungen sind auch heute noch offensichtlich. Die Amerikaner, die die verheerenden Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs überlebt haben, haben tief verwurzelte Erinnerungen. Glücklicherweise waren sie bereit, sie zu teilen.


Die 10 größten schwarzen Sportlerinnen aller Zeiten

Es ist unvermeidlich, dass Skepsis aufkommen wird, wenn ein kleines braunes Mädchen einen Sport versucht. Not necessarily for pursuing athletics—we have long been accepting of women's sports and teams. The skepticism is usually born from a belief that sports can be no more than a hobby for her. That even if she does pursue it professionally, she will never be as successful—in finances or fame—as her male counterparts. Add to these obstacles the ever present white supremacist thinking that drives mainstream perceptions of what makes a great tennis player, gymnast, or basketball player, and our girls have, as my Nanny used to say, a hard way to go.

In fact, if the statistics regarding how many young boys chasing their dreams of being the next LeBron James or Russell Wilson actually grow up to be multi-million-dollar ballers are low, they are dismal for young girls. Yet, when that same little girl presses pass the haters and naysayers, disregarding the stats, she doesn't just win games, she dominates! It's time to celebrate our Black women athletes, the ones of days past who kicked down closed doors and shattered glass ceilings, as well as the present stars who are strutting down those already fiercely blazed trails.

Here is our list of the Top Ten Black Women Athletes of All Time.
1. Serena Williams

We love Serena Williams. Her talent on the court has not gone unnoticed. In 2014, she was named America’s Greatest Athlete by Der New Yorker and media often refer to her as the “Queen of the Court.” The flyest woman to ever hold a tennis racket was raised in Compton, CA and is the winner of 6 U.S. Opens and 5 Wimbledons. The Women's Tennis Association ranked her World No. 1 in singles on six separate occasions between 2002 and 2013. Most recently, she earned her 20th Grand Slam title at the French Open.

There couldn’t be a Serena without an Althea Gibson. She was the first black athlete to break the color line in international tennis, winning the French Open in 1956, followed by the Wimbledon and what would ultimately become the U.S. Open in 1957—a feat she repeated in 1958. The Zugehörige Presse named her the Female Athlete of the year in both 1957 and 1958. In addition to her work on the tennis court, Gibson also played golf professionally. After retiring from the sports world, Gibson had a brief stint as a singer and actor then later became the Athletic Commissioner of New Jersey.

Foto: Getty Images

3. Laila Ali

Don’t you just love it when the legacy of a sports legend is passed down to…wait for it…a girl? Jawohl! With an undefeated record of 24 of 24 matches won including 21 knockouts, Laila Ali has made the alleged insult “fight like a girl” into a bona fide badge of honor. When Ali first decided to pursue boxing, she was met with some pushback from her father Muhammad Ali. Her response? “I'm going to be fighting women, not men. And I have your genetics.” After her 24 wins, Ali retired and has made numerous TV appearances. She is committed to giving back to her community and wrote a motivational book called Reach! Finding Strength, Spirit, and Personal Power that encourages girls to pursue their goals.

Photo: Jonathan Daniel / ALLSPORT

4. Alice Coachman

Alice Coachman, who passed away last summer at the age of 90, was the first Black woman to win an Olympic gold medal. Coachman began turning heads when she broke AAU high school and college records. Specializing in the high jump, the Albany, Georgia native certainly leaped over all the racism thrown her way. Each year between 1939 and 1948, she won a national championship award. In 1948, she was the only American woman to bring home an Olympic gold medal in athletics. And while today we are comfortable seeing our athletes promoting everything from cars to energy bars, Coachman was the first African American woman to endorse an international product, Coca-Cola. Coachman blazed trails for future black track stars like Florence Griffith Joyner.

Photo: Corbis

5. Wilma Rudolph

Calling a woman “fast” before the 60s was usually a way to tear her down by casting judgment on some perceived promiscuity. Enter Wilma Rudolph who, by the 60s, was considered the fastest woman on earth—literally. An amazing feat for this former premature infant who contracted polio as a child and was forced to wear a leg brace for many years. Stepping comfortably into the lane held down by Alice Coachman a generation before, Rudolph was the first Black woman to win three gold medals in a single Olympic games. In both 1960 and 1961, she was named the Associated Press Woman Athlete of the Year. Rudolph went on to a long career as an educator, track coach, and sports commentator after the end of her professional track career. In 2004, the United States Postal Service honored Rudolph with a 'Distinguished American' stamp.

One cannot have a discussion about the greatest basketball player of all time without talking about Michael Jordan and yet, Swoopes, often called the “female Michael Jordan” should very well be a contender. The first player signed to the WNBA, she has won three Olympic gold medals, is a three-time WNBA MVP, and remains on every top WNBA player list jemals gemacht wurde. Prior to her work in the WNBA, Swoopes made waves at Texas Tech, where she set several school records. The Brownfield, Texas native scored 955 points in the 1992󈟉 season and also had three triple-doubles and twenty-three double-doubles during her time on the team. Swoopes is currently the head coach of the women’s basketball team at Loyola University Chicago.

Who didn’t love watching “Awesome Dawesome”?! A phenomenal gymnast, Dawes was a 10-year member of the U.S. national gymnastics team and member of the gold-winning 1996 Olympic team in Atlanta. She’s also the first Black woman to win an individual Olympic medal in artistic gymnastics. Between 2004 and 2006, Dawes served as president of the Women’s Sports Federation and in 2010, she was named a co-chair for the President’s Council on Fitness, Sports and Nutrition. Today, Dawes is rocking out as a gymnastics coach and motivational speaker.

8. Florence Griffith Joyner

Before our girl Serena even knew what it meant to be “fly,” Flo-Jo was setting fire to tracks and fields with long, painted nails, cherry red lip game, and thick, gorgeous hair floating behind her. "[Florence Griffith Joyner] was someone who wanted to make a fashion statement, as well as do it while running so fast you could barely see the fashion," said Phil Hersh on ESPN Classic's SportsCentury series. Taking the baton from Wilma Rudolph, Flo-Jo is considered the fastest woman of all time. In 1985, she won the 100m at the IAAF Grand Prix Final with the time of 11.00 seconds. Her records, set back in 1988 in the 100m and 200m, have yet to be broken. Sadly, our beloved Flo-Jo left us entirely too soon, dying from an epileptic seizure in 1998.


A History of Gymnastics: From Ancient Greece to Modern Times

Find out about the Ancient Greek origin of gymnastics, and learn additional details about modern competitions and scoring.

The sport of gymnastics, which derives its name from the ancient Greek word for disciplinary exercises, combines physical skills such as body control, coordination, dexterity, gracefulness, and strength with tumbling and acrobatic skills, all performed in an artistic manner. Gymnastics is performed by both men and women at many levels, from local clubs and schools to colleges and universities, and in elite national and international competitions.

Gymnastics was introduced in early Greek civilization to facilitate bodily development through a series of exercises that included running, jumping, swimming, throwing, wrestling, and weight lifting. Many basic gymnastic events were practiced in some form before the introduction by the Greeks of gymnazein, literally, "to exercise naked." Physical fitness was a highly valued attribute in ancient Greece, and both men and women participated in vigorous gymnastic exercises. The Romans, after conquering Greece, developed the activities into a more formal sport, and they used the gymnasiums to physically prepare their legions for warfare. With the decline of Rome, however, interest in gymnastics dwindled, with tumbling remaining as a form of entertainment.

In 1774, a Prussian, Johann Bernhard Basedow, included physical exercises with other forms of instruction at his school in Dessau, Saxony. With this action began the modernization of gymnastics, and also thrust the Germanic countries into the forefront in the sport. In the late 1700s, Friedrich Ludwig Jahn of Germany developed the side bar, the horizontal bar, the parallel bars, the balance beam, and jumping events. He, more than anyone else, is considered the "father of modern gymnastics." Gymnastics flourished in Germany in the 1800s, while in Sweden a more graceful form of the sport, stressing rhythmic movement, was developed by Guts Muth. The opening (1811) of Jahn's school in Berlin, to promote his version of the sport, was followed by the formation of many clubs in Europe and later in England. The sport was introduced to the United States by Dr. Dudley Allen Sargent, who taught gymnastics in several U.S. universities about the time of the Civil War, and who is credited with inventing more than 30 pieces of apparatus. Most of the growth of gymnastics in the United States centered on the activities of European immigrants, who introduced the sport in their new cities in the 1880s. Clubs were formed as Turnverein and Sokol groups, and gymnasts were often referred to as "turners." Modern gymnastics excluded some traditional events, such as weight lifting and wrestling, and emphasized form rather than personal rivalry.

Men's gymnastics was on the schedule of the first modern Olympic Games in 1896, and it has been on the Olympic agenda continually since 1924. Olympic gymnastic competition for women began in 1936 with an all-around competition, and in 1952 competition for the separate events was added. In the early Olympic competitions the dominant male gymnasts were from Germany, Sweden, Italy, and Switzerland, the countries where the sport first developed. But by the 1950s, Japan, the Soviet Union, and the Eastern European countries began to produce the leading male and female gymnasts.

Modern gymnastics gained considerable popularity because of the performances of Olga Korbut of the Soviet Union in the 1972 Olympics, and Nadia Comaneci of Romania in the 1976 Olympics. The widespread television coverage of these dramatic performances gave the sport the publicity that it lacked in the past. Many countries other than the traditional mainstays at the time &mdash the USSR, Japan, East and West Germany, and other Eastern European nations &mdash began to promote gymnastics, particularly for women among these countries were China and the United States.

Modern international competition has six events for men and four events for women. The men's events are the rings, parallel bars, horizontal bar, side or pommel-horse, long or vaulting horse, and floor (or free) exercise. These events emphasize upper body strength and flexibility along with acrobatics. The women's events are the vaulting horse, balance beam, uneven bars, and floor exercise, which is performed with musical accompaniment. These events combine graceful, dancelike movements with strength and acrobatic skills. In the United States, tumbling and trampoline exercises are also included in many competitions.

Teams for international competitions are made up of six gymnasts. In the team competition each gymnast performs on every piece of equipment, and the team with the highest number of points wins. There is also a separate competition for the all-around title, which goes to the gymnast with the highest point total after performing on each piece of equipment, and a competition to determine the highest score for each individual apparatus.

Another type of competitive gymnastics for women is called rhythmic gymnastics, an Olympic sport since 1984. Acrobatic skills are not used. The rhythmic gymnast performs graceful, dancelike movements while holding and moving items such as a ball, hoop, rope, ribbon, or Indian clubs, with musical accompaniment. Routines are performed individually or in group performances for six gymnasts.

Gymnastic competitions are judged and scored on both an individual and a team basis. Each competitor must accomplish a required number of specific types of moves on each piece of equipment. Judges award points to each participant in each event on a 0-to-10 scale, 10 being perfect. Judging is strictly subjective however, guidelines are provided for judges so that they can arrive at relatively unbiased scores.

Usually there are four judges, and the highest and lowest scores are dropped to provide a more objective evaluation. Gymnasts try to perform the most difficult routines in the most graceful way, thus impressing the judges with their mastery of the sport.

Bott, Jenny, Rhythmic Gymnastics (1995) Cooper, Phyllis S., and Trnka, Milan, Teaching Basic Gymnastics, 3d ed. (1993) Feeney, Rik, Gymnastics: A Guide for Parents and Athletes (1992) Karolyi, Bela, Feel No Fear (1994) Lihs, Harriet R., Teaching Gymnastics, 2. Aufl. (1994) YMCA Gymnastics, 3d ed. (1990).

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